こんにちは、おのまとぺ(゜∀。)です！！
先月延長を開始してから１か月が経ちましたが、
ついに２センチの大台に到達しました！！
予定通り３回延長できれば、今日で骨延長の合計が２センチになります❗３センチくらいになってくると痛みや筋の張りがかなり出てくるそうなので今のうちに柔軟性を確保しなくては(；´Д｀)
— おのまとぺ＠アラフォーで骨延長 (@onomakingdom) November 13, 2023
毎日0.5～0.75mmの長さでちまちまと延長し、それでも結構な痛みがあったのでそれも耐え、やっとこさ２センチ。 目標の８センチに到達するには現在のペースだとあと３～４か月かかります汗 さらに延長が終わってから骨が出来上がるまでは、延長の倍の期間が必要だそうです。 なので完全に歩けるようになるにはあと１０～１２か月かかるイメージですね・・・
正直しんどい・・・（ ＾ω＾）
でももう引き返せませんからね！！ せっかくなら前向きに頑張っていきたいと思いますよ！！
あと延長量が３センチくらいになってくると一気に関節が動きにくくなってくるそうです。 尖足などの兆候もそのくらいから出てくるのでしょう。 自分は比較的体が固いようなので早めに症状が出てくるかもしれません汗 ストレッチボードや松葉づえでリハビリに励んで極力悪い影響のでないように頑張りたいと思います！！
それでは！！