こんにちは、ブログサボり魔のおのまとぺ(゜∀。)です！！
さて夏の終わりに松葉杖を使わなくなってから早2か月が過ぎようとしています(＾＾)
最初は足元がおぼつかなく、長い距離を歩くことすらできませんでしたが、この2か月で歩きまくっていたら毎日7～8,000歩くらい歩いても全然平気になりました！！ やはりたくさん足を動かして筋肉をつけるのが大事ですね！！
また、当初は下り階段は横を向いて手すりを掴まないと降りられなかったのですが、現在は普通のひとっぽい感じで階段も降りられるようになりました(^^) 下り階段は筋力だけでなく、関節にかかる衝撃に慣れたり、アキレス健の柔軟性なんかも大事になってきますが、これも階段を上り下りしているうちに徐々にできるようになってきました。
個人的にはリハビリはかなり順調に進んでいるんじゃないかと思っています！！
しかし、まだ駆け足とかは全然無理なのでまだまだ頑張りますよ～！！
それでは！！